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都說“爲母則剛”,可是這是帶孩子的“剛”,而且是不得不“剛”。因爲媽媽二字,不但是個美的稱爱操成人网gegequlucom呼,更是一份24小時随時待命,全年無休、不能辭職、沒有薪水的一份工作。還記得之前韓國演員張娜拉還原一個媽媽獨自帶孩子的視頻嗎,看哭了多少媽媽。當媽後連安安靜靜吃口飯,都成了奢侈,隻好一手抱娃一手吃飯,更别提什麽自由了。而且因爲長期抱孩子,還患上一個心酸又無奈的病——“媽媽手”,從此手腕上離不開各種膏藥。“媽媽手”在醫學上的叫法是桡骨莖突狹窄性腱鞘炎。桡骨莖突狹窄性腱鞘炎具體的病因,目前尚不明确。但多數觀點認爲是長時間重複使用拇指工作,長時間的勞損,導緻導緻手背側拇長伸肌和拇長展肌滑膜增生,從而引起兩塊肌肉肌腱的腱鞘狹窄腫脹,嚴重影響手部活動。之所以又被稱爲“媽媽手’,是因爲此病多發生于女性,特别是産褥期女性以及中老年女性。可能是因爲新手媽媽抱寶寶姿勢不正确,每天煮飯、洗衣服、擦地闆等勞累所緻。l 手腕大拇指側疼痛,尤其在拇指和手腕活動時疼痛感更明顯;l 手腕(拇指側)有一定程度的腫脹和壓痛感;想知道自己到底是不是“媽媽手”,媽媽還可以這樣來判斷:握拳,拇指彎到手掌内,然後手腕彎向你的小指。如果媽媽手腕拇指側感到疼痛,可能就是“媽媽手”。如果自己在家判斷不清,也可以到去醫院檢查确認。可當媽,抱娃是不可能避免的,那要怎麽辦?做手術嗎?“媽媽手”的治療方法包括非手術治療、糖皮質激素注射和手術治療。抱寶寶時媽媽讓寶寶頭枕肘部,少用手部和腕部的力量,讓上身、肩部、肘部共同提供支撐。疼痛時媽媽可以用凝膠冰袋、冰袋或裝有冷凍食物的袋子,放在疼痛區或者腫脹區,進行冰敷,時間控制在15分鍾左右,每4~6小時一次。冰敷時媽媽可以在袋子和皮膚之間墊一塊毛巾,避免溫度過低凍傷皮膚。媽媽可以去醫院戴上一個支具、夾闆,或者可以在網上買個護腕及護指的産品,再者可以并指貼紮(如下圖),盡量減少手腕手指活動。即使要照顧寶寶或者工作,手指和手腕的活動時間也不要太長。每間隔一段時間就休息一下,這樣能有效避免進一步損傷,還可以減少因活動帶來的疼痛。此外媽媽還可以借助其他力量,“解放”一下雙手,如1. 可以适當用其他工具減輕喂奶、抱娃時,手指和腕部的使用,比如哺乳枕、背娃帶。2. 主動要求爸爸或家人幫助帶寶寶或者分擔家務,讓雙手休息一下。如果非手術治療後,“媽媽手”的症狀沒有改善,可以嘗試局部用藥或手術治療。局部用藥一般使用的是糖皮質激素,需要媽媽到醫院接受治療。如果使用以上方法都無法改善,那麽媽媽可能需要進行手術治療。媽媽們日常要做到這三點,預防“媽媽手”:抱寶寶時,将寶寶的重心盡量放在前臂,減少手腕部的壓力。而且要經常換手,不可一個姿勢維持太長時間,同時記得抱完寶寶後,将手腕多向各個方向活動活動。我理解當媽後,媽媽的心思都放在了照顧寶寶上。但是菌菌想跟各位媽媽說,照顧寶寶固然重要,但媽媽們也要時刻注意自己的身體。隻有媽媽身體健康,才能給寶寶最好最長久的照顧。所以,媽媽如果太累,照顧寶寶和家裏的重活,不妨交給寶爸來做。轉發給身邊的人,讓他們看到當媽媽的不易!也可以留言分享分享産後老公的表現



這個擁有雙重國籍,在“亞洲歌唱大賽”剛剛拿過“銀獎”的17歲“進口小侄子”就這樣走了。僅僅四周時間,這次沒有兜底,沒有“養成計劃”。唯一的進口小鮮肉就這麽走了,揮一揮衣袖,不帶走一絲雲彩。細看“小k”的歌單,大多以抒情爲主,可能這也是他這麽快就走的原因之一。“歌手”這個節目御书屋别来无恙任平生其實影響的因素也不多。說到底,就是給500個人開一場演唱會,你刺激他的感官了,或者你調動他的情緒了你就赢了。但是,這個情緒就是被用到了極緻。像“逃跑計劃”這樣極具音樂節細胞,把青春活力,愛情情仇直接灑在你面前的,或許就是不得觀衆的好。尤其是像“小k”這種,把十幾年的情感展現給你看,高音也不是特别出色。唯一打動你的還是“我學漢語”來試着感動你。就很吃虧了。但是“小k”在節目裏似乎也遇到了不少的好心人,例如他的經紀人就是一位非常可愛的小姐姐哦。小編還是很看好他們的。不知道您的想法是不是也跟小編一樣呢,歡迎各位來留言區調戲哦!



助他們健康地回到課堂上。那麽,孩子們終于開學了,你最想說的是什麽呢?歡迎在評論區留言讨論!注:本文綜合整理自人民日報、北京交通廣播、聯合國兒童基金會官方本站及網絡。天星教育尊重一切形式的版權,如有版權問題請随時聯系让老婆享受别的男人理員删除。

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