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真正幹事的人都有一顆全力以赴,專注的心,這叫什麽?用一句接地氣的話來形容就叫:跟丫死磕到底!死磕是對自我能力邊界的探底,要麽不幹,要幹就幹它個底朝天,但不意味着你可以任性地揮霍大腦的資源,否則最終受傷的還是自己。就像有人說的那樣,不帶腦子地活着,其實是最艱難的活法。有頭腦的做事叫理智,沒頭腦的做事叫自虐。“你忙了一上午,屁股還沒挪過窩,休息下吧?”“你那麽拼命幹嘛!工作永遠做不完,身體是自己的!”這是很多人做事死磕到底的工作狀态,爲了完成好工作任務,工期緊、任務重、瑣事多、壓力大,這都不叫事!大腦總是習慣性繃着一根神經投入到工作中,全神貫注、廢寝忘食,廁所也舍不得去,甚至都懶得去呼吸,覺得這些是在浪費時間。但這種忙得忘乎所以,忘記本我存在,沒有空間、時間概念的工作狀态就意味着高效嗎?相反,很多人把自己和工作死磕到底,累得個精疲力盡,熬垮了身體,卻吃力不讨好,不被領導賞識不說,反倒挨了不少批評!這種忘我導緻喪失自我的卑微,效率又從何談起?大腦的勤奮彌補不了行動上的平庸。正如菲得洛斯所說,大腦應得到休息,這樣你才能進入更好的思維狀态。和工作死磕到底,必須學會雙軌運轉思維:一邊埋頭苦幹,一邊擡頭巧幹,才能提升大腦的處理能力——靈敏度和利用率,實現工作的高效能。下面介紹大腦高效運轉的5種方法:番茄時鍾,隻适用那些于無聊、無感的機械化工作。★目前流行職場流行的番茄工作法,是一種簡單易行的時間管理方法,由弗朗西斯科·西裏洛于1992年創立的一種相對于GTD(核心原則是:收集、整理、組織、回顧、執行)更微觀的時間管理方法。番茄工作法是指選擇一個待完成的任務,将番茄時間設爲25分鍾,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鍾響起,然後在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鍾就行),每4個番茄時段多休息一會兒。番茄工作法的原理是超限效應,是指大腦刺過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象 ;大腦一個時間段内接受信息量的有效專注力時長約爲30分鍾。事實上,番茄工作法隻适用于非急迫的熟練性工作,對于當下的講究快節奏,清纯美少女破处效率的職場來說,幾乎沒有多少工作可以按着番茄工作法所謂的規律來執行。尤其是對于創意型、智力型的大腦工作的人來說,如果按着這個方法來操作,簡直是一種災難,小心這個番茄有毒!大腦剛進入思如湧泉的狀态,正是捕捉靈感的最佳時機,這時番茄工作法的鈴聲響了,你正在思考興緻中,選擇繼續保持思維的連續性,還是選擇中斷思考去休息?毫無疑問,答案是前者。事實上,大腦進入興奮的工作狀态,連續運行個3-5個小時也不會感到疲勞,依然能保持很高的效率。況且,一人一時一事,一氣呵成,中途間斷反而破壞了大腦之前高效運轉的節奏。番茄工作法存在的巨大缺陷就是:忽視了大腦本身憑借訓練還可以擁有良好的自适應性,以及個體者大腦之間的差異性。古人認爲做事情應該“張弛有度”,每個人應該依據自身的情況,建立自适應的時間管理法則,而不是機械的套用所謂的“科學标準”來定義自己工作任務。清空大腦,讓信息流暢起來才能摩擦出更多智慧的火花。★“無忌,你有九陽神功護體,學什麽武功都特别快,太極拳隻重其意不重其招,你忘記所有的招式,就練成太極拳了”,“你記住了沒有”,“沒記住”,“這套叫什麽拳”,“不知道”,“你老爸叫什麽”,“我忘了”,“好,你隻要


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